1
人做过这道菜
收藏
我是水之眸
夏天太热了不知道吃什么,来我家的厨房找找灵感吧,简简单单的红烧鳜鱼,我家的做法。再次提醒:煎鱼一定不要用不粘锅,虽然不粘,但是做好的鱼不香。用铁锅煎鱼才是王道,只要遵循热锅冷油下鱼,不煎黄不翻面的原则,是不会粘锅的。
用料
鳜鱼
一条
豆腐
一块(净重约300g)
食用油
40g
生抽酱油
30g
青椒
一只
花椒粒
少许
姜
少许
大蒜
少许
大葱
少许
盐
2g
干辣椒
少许
冰糖
8g
家常鳜鱼炖豆腐的做法
鳜鱼一条,去鳞去鳃去内脏后清洗干净,再用厨房纸擦干。
热锅冷油,将鱼放进去煎,煎好前绝对不要翻动鱼。
中火煎6分钟左右,鱼下面煎得金黄,翻面。
第二面煎5分钟差不多就煎好了,这时放入十来颗花椒和一块切块的豆腐,继续煎一下。
等半分钟左右,花椒粒的香味煎出来了,立刻往锅里加入 600g 开水、15g 切碎了的大蒜头、 15g 姜、 8g冰糖。
水大开后放入20g生抽酱油、2g 盐和少许干辣椒,继续中火炖煮。
汤炖煮十几分钟后,切一只青椒和少许大葱进去继续煮两三分钟就可以起锅啦!
出锅!
小贴士
全程不盖锅盖!鳜鱼挑选一斤左右的即可。无论吃不吃辣椒的,青椒都可以放进去,用芜湖薄皮青椒完全不辣,但是增加了一种较清新的椒香味。